Conte com o poder da natureza para contribuir com o seu bem-estar, em qualquer momento do dia

Estudos mostram que o consumo de alimentos frescos pode contribuir para a prevenção de doenças, além de melhorar a qualidade de vida

É fundamental se atentar às condições do solo e ao processo de plantio, para garantir um crescimento saudável

Se você está pensando em cultivar essa erva em casa, saiba que o processo é simples e pode ser realizado tanto em canteiros, quanto em vasos

Além de proporcionar alimentos frescos, a prática pode gerar benefícios significativos à psique por meio do trabalho manual e do contato direto com a natureza

Entre as diversas opções, algumas se destacam por sua versatilidade e facilidade de cultivo

Além disso, ao plantar seus próprios alimentos, as pessoas têm a garantia de que estão consumindo produtos frescos, livres de defensivos químicos e contaminantes