Cultivar sementes de ervas, flores e hortaliças pode reduzir estresse e ansiedade

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Cultivar sementes de ervas, flores e hortaliças pode reduzir estresse e ansiedade

Cultivar sementes de ervas, flores e hortaliças pode reduzir estresse e ansiedade

29 abril de 2024

Em meio ao caos da pandemia global, que teve seu ápice entre 2020 e 2022, um hábito ganhou força nos lares ao redor do mundo: a plantoterapia. Essa prática, que consiste no cultivo de sementes de ervas, flores e hortaliças dentro de casa, não apenas decorou ambientes, mas também se revelou como um eficaz antídoto contra o estresse, ansiedade, depressão, solidão e outras condições psicológicas adversas, promovendo o bem-estar mental e a melhora do humor.


No Brasil não foi diferente: desde o início das restrições impostas pela pandemia, muitas pessoas buscaram conforto e alívio nas atividades simples e conectadas à natureza. O cultivo de sementes de ervas, flores e hortaliças emergiu como uma resposta terapêutica e gratificante para muitos, oferecendo uma válvula de escape para as tensões do isolamento social e das incertezas econômicas.


Segundo um estudo realizado pelo Cepea (Centro de Estudos Avançados em Economia Aplicada),em parceria com o Ibraflor (Instituto Brasileiro de Floricultura), em 2020 o PIB do setor cresceu 3,2%, devido ao aumento real de preços, porém, em 2021 e 2022, a evolução média foi de 24% ao ano.


Para se ter uma ideia, o PIB de flores e de plantas ornamentais passou de R$ 10 bilhões, em 2017, para R$ 18,4 bilhões, em 2022. Assim, a participação da cadeia de flores e de plantas ornamentais no PIB do agronegócio cresceu de 0,53%, em 2017, para 0,72%, em 2022.


No entanto, o fenômeno não foi apenas uma moda passageira: ao contrário, o interesse pelo cultivo de sementes de ervas, flores e hortaliças permanece robusto até hoje. Isso indica uma mudança significativa de paradigma, em que as pessoas estão valorizando cada vez mais a conexão com a natureza em ambientes domésticos, o que proporciona uma sensação de propósito e de responsabilidade.


Outro aspecto importante da plantoterapia, ou seja, do cultivo de sementes de ervas, flores e hortaliças é que, ao plantar e colher seus próprios alimentos, as pessoas têm a garantia de que estão consumindo produtos frescos, livres de defensivos químicos e contaminantes prejudiciais à saúde. Essa prática não apenas promove uma alimentação mais saudável, mas também fortalece o vínculo entre as pessoas e a comida que consomem.


E para enriquecer essa experiência, a Topseed Garden, linha de sementes de hortaliças, ervas e flores, da Agristar do Brasil, uma das marcas mais consolidadas nacionalmente, oferece um portfólio diversificado, completo e com a mais alta tecnologia.


Desta forma, à medida em que avançamos para o futuro pós-pandêmico, é provável que o cultivo de sementes de ervas, flores e hortaliças continue desempenhando um papel importante no bem-estar físico e mental das pessoas. 

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