Legumes e verduras com características únicas são benéficos para a saúde

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Legumes e verduras com características únicas são benéficos para a saúde

15 setembro de 2023

Uma dieta balanceada, rica em vitaminas, minerais e fibras, é fundamental para a vida saudável das pessoas. Alguns legumes e verduras também contêm benefícios específicos para a nossa saúde. O consumo destes alimentos na dieta melhora o humor, a disposição e o bem-estar. E o melhor, eles podem ser cultivados em casa, sendo essa uma atividade que possui efeitos motivadores e relaxantes.

Seguem abaixo alguns exemplos de alimentos com características únicas e as variedades da Topseed Garden disponíveis para cada um deles:

Brócolis: atua como desintoxicante, auxiliando a eliminar os metais pesados da poluição existente principalmente nos ambientes urbanos e no tratamento de doenças e alergias respiratórias. Clique e conheça mais sobre o brócolis Calabres de Cabeça, o brócolis Piracicaba e o brócolis Ramoso Santana, da Topseed Garden.

Beterraba: é um estimulante da produção de óxido nítrico, que aprimora o desempenho físico e a circulação. É uma boa opção para consumo antes do treino e também como um lanche. Conheça mais sobre a beterraba Early Wonder, produto Topseed Garden.

Couve: utilizado em sucos, ela auxilia no tratamento de úlceras, gastrite e azia, além de melhorar o pH gastrointestinal e agir como um cicatrizante nesta região do corpo humano. A Topseed Garden possui duas variedades de couve-manteiga: da Geórgia e Portuguesa.

Cenoura: apresenta em sua composição vitamina A e antioxidantes. Ela contribui para a proteção da pele e do sistema imunológico, além de ajudar na prevenção de câncer do colo do útero e do estômago. As variedades Baby, Brasília, Nantes, Nova Kuroda e Planeta fazem parte do portfólio da linha Topseed Garden.

Salsinha: com efeito diurético, ela auxilia na redução dos inchaços e na retenção de líquidos. Além disso, melhora a circulação sanguínea. Disponíveis pela Topseed Garden estão as salsas Graúda Portuguesa e Lisa.

Cebola: possuo efeito anti-inflamatório, microbicida, hipoglicemiante, diminui a formação de coágulos, reduz o colesterol no organismo e previne as doenças cardiovasculares. Variedades Topseed Garden: Baia Periforme, Crioula, Ipa 11, Red Creole e Texas 502 PRR.

Couve-flor, rabanete e repolho: ajudam na limpeza das toxinas encontradas no corpo e auxiliam no emagrecimento, pois também melhoram o metabolismo. Saiba mais sobre esses produtos Topseed Garden: a couve-flor Piracicaba de Verão, o repolho 60 Dias e o rabanete Crimson Gigante.

Tomate: contém licopeno, uma substância que auxilia na prevenção do câncer, principalmente o de próstata. O licopeno também é responsável pela coloração vermelha do tomate. Clique nos links a seguir e obtenha mais informações sobre os tomates Gaúcho e Santa Clara, da Topseed Garden.

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